ВЫШЕ, БЫСТРЕЕ, СИЛЬНЕЕ
Добро пожаловать в студию аэрофитнеса FLY
Наша миссия - помочь каждому клиенту достичь своих целей в здоровье и фитнесе через групповые или индивидуальные занятия.
Независимо от того, какой вид направления вы выберете, мы гарантируем, что каждое занятие будет интересным, эффективным и безопасным.
Помогаем с выбором направления в студии исходя из вашей подготовки и состояния здоровья.
Отслеживаем результаты, выводим вас на новый уровень ваших возможностей, получите мощную мотивацию в кругу единомышленников и квалифицированных, опытных тренеров.
Направления занятий:
В студии аэрофитнеса FLY вы найдете множество направлений, которые подойдут как детям, так и взрослым. Вы сможете попробовать себя в различных видах танцев, заняться йогой, фитнесом в гамаке и многое другое.
![FLY STRETCHING]()
ГамакFLY STRETCHING
Растяжка с использованием гамака позволяет снизить нагрузку на суставы и позвоночник.
![Фитнес в гамаках]()
ГамакФитнес в гамаках
Тренировки в гамаке увлекательное и уникальное направление фитнеса
![Растяжка с подкачкой]()
КоврикРастяжка с подкачкой
Стретчинг и укрепление всего тела, силовая нагрузка с использованием инвентаря
![Зумба фитнес]()
Фитнес танцыЗумба фитнес
Энергичная фитнес-программа объединяющая танцы и упражнения на выносливость
![FLY ДЕТИ]()
ГамакFLY ДЕТИ
Дети обожают проводить время в гамаках, что делает фитнес увлекательным и интересным
![Хатха-йога]()
КоврикХатха-йога
Одна из самых популярных форм йоги, включает в себя физику, дыхание и медитацию
![Йога для беременных]()
ГамакЙога для беременных
Специально разработанная программа для будущей счастливой мамы
![Пилатес]()
КоврикПилатес
Динамичное направление для работы с мышцами и улучшения подвижности суставов
Взрослые абонементы
Абонемент на 1 занятие
Абонемент на 4 занятия
Абонемент на 8 занятий
ЛУЧШИЙ ВЫБОР
Абонемент на 12 занятий
Персональные абонементы
Абонемент на 1 занятие
Абонемент на 4 занятия
Абонементы на 1 занятие
ЛУЧШИЙ ВЫБОР
Абонемент на 4 занятия
Детские абонементы
Абонемент на 1 занятие
Абонемент на 4 занятия
Абонемент на 8 занятий
ЛУЧШИЙ ВЫБОР
Абонемент на 12 занятий
Ты можешь больше! Начни сейчас!
Стань лучшей версией себя вместе с нашей студией фитнеса
РАЗНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
ЕДИНЫЙ АБОНЕМЕНТ
МИНИ-ГРУППЫ
В нашей студии групповые занятия до 7 человек, тренер уделяет время и внимание каждому клиенту.
ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Проработка всех групп мышц. Учёт уровня вашей подготовки. Сжигай до 800 ккал за тренировку.
Зачем заниматься Фитнесом?
Занятия фитнесом являются профилактикой многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые и онкологические. Фитнес также помогает улучшить психическое здоровье и настроение, снизить уровень стресса и тревожность, укрепить иммунную систему, увеличить концентрацию и улучшить когнитивные функции.
- Укрепление иммунной системы
- Улучшение гибкости и подвижности суставов
- Повышение уверенности в себе и самооценки
- Снижение уровня холестерина в крови
Остались вопросы?
Я никогда не занималась спортом и не имею растяжки. Смогу ли я заниматься?
В нашей студии проходит обучение с нуля, кто не имеет спортивного прошлого, вне зависимости от возраста и уровня подготовки!У вас есть группы для начинающих?
Занятия проводятся в смешанных группах с индивидуальным подходом к каждому ученику в рамках групповых занятий. Нагрузка распределяется в соответствии с возможностями и силами каждого. Тренер контролирует и корректирует правильность выполнения элементов.Сколько действует абонемент?
Абонемент активируется в день покупки на первом занятие. Действует 30 календарных дней. Возможна "заморозка" при предъявлении справки.В какой одежде приходить на занятия?
Футболка (хлопок), лосины
носки. Вода и полотенце по желанию.
Дополнительно возьмите с собой кроссовки, если идёте на "Подкачка с растяжкой"За сколько можно есть до начала тренировки?
За 1-2 часа до тренировки лучше не есть – на полный желудок заниматься труднее, а после нестандартных упражнений, в том числе инверсионных, может подташнивать.Сколько длится тренировка?
Продолжительность взрослой тренировки 60 минут, детская 50 минут
Анастасия
Основатель FLY
Остались вопросы?
Если у Вас остались вопросы мы с удовольствием на них ответим в ближайшее время
Посетители говорят о нас:
- Анастасия
Идеальное место!
Идеальное место для того чтобы провести время с пользой для своего здоровья! Атмосфера занятий всегда такая светлая и добрая в любое время дня. За 1 час тренировки представляется возможность поработать над красотой своего тела, стать сильнее и подтянутей, и при этом словить самый настоящий дзен и полное расслабление всех мышц. А затем вперёд к решениям всех поставленных целей на день - заряженными и счастливыми. Однозначно лучше любой чашечки кофе по утрам!)
- Яна
Советую всем заниматься тут
Каждому рекомендую попробовать данное направление ! Мучают боли в спине? Хотите улучшить растяжку , кровообращение , физическое и душевное состояние ? Тогда вам срочно нужно записываться) А доброжелательный тренер Анастасия вам поможет достичь желаемых результатов👍
- Анастасия
Лучше в Севастополе пока не встречала
Долго не могла подобрать себе занятия по душе, но прийдя первый раз к Анастасии в Fly-студию, я осталась там всей душой и телом, и даже не заметила как пролетел год. Разнообразные силовые упражнения на все группы мышц, растяжка, кардио и всё это в одном занятии! Приходите и присоеденяйтесь к нашему сообществу Фей,только вместо крыльев, мы летаем на гамаках😉🧚️